پوکی استخوان یا استئوپروز، یک بیماری خاموش اما پیش‌رونده است که می‌تواند زندگی فرد را به‌طور کامل تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که تراکم و استحکام استخوان‌ها کاهش یابد و درنتیجه احتمال شکستگی حتی با کوچک‌ترین ضربه افزایش پیدا کند. بسیاری از افراد زمانی متوجه ابتلا به پوکی استخوان می‌شوند که دچار شکستگی مهره، لگن یا مچ دست شده‌اند؛ درحالی‌که اگر بیماری زودتر و توسط یک متخصص تشخیص داده شود، روند درمان بسیار ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر خواهد بود.
اما سؤال مهم اینجاست:
چرا درمان پوکی استخوان باید حتماً زیر نظر متخصص انجام شود؟
در ادامه به دلایل پزشکی، علمی و عملی این موضوع می‌پردازیم.
پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما بسیار خطرناک
پوکی استخوان برخلاف بسیاری از مشکلات ارتوپدی، معمولاً درد واضح و علائم شدید در مراحل ابتدایی ندارد. کاهش تراکم استخوانی به‌صورت تدریجی اتفاق می‌افتد و بیمار متوجه این تغییرات نمی‌شود. از طرفی استخوانی که پوک شده، انعطاف‌پذیری گذشته را ندارد و با کوچک‌ترین ضربه، زمین خوردن یا حتی خم شدن اشتباه، ممکن است دچار شکستگی شود.
به همین دلیل درمان این بیماری نه‌تنها پیچیده است، بلکه نیازمند بررسی دقیق، پایش مستمر و برنامه درمانی کاملاً تخصصی است؛ امری که فقط یک متخصص باتجربه قادر به انجام آن است.
تشخیص صحیح؛ مهم‌ترین مرحله درمان
یکی از اصلی‌ترین دلایلی که ضرورت مراجعه به متخصص پوکی استخوان در شیراز را اثبات می‌کند، تشخیص دقیق است. تشخیص پوکی استخوان فقط محدود به گرفتن یک عکس یا یک آزمایش ساده نیست. متخصص ارتوپدی یا پزشک فعال در حوزه سلامت استخوان، عوامل مختلفی را بررسی می‌کند:
- تست تراکم استخوان (DEXA scan)
- بررسی سابقه شکستگی‌ها
- ارزیابی کمبودهای تغذیه‌ای
- بررسی هورمون‌ها و شرایط غدد
- بررسی نحوه جذب ویتامین D
- تحلیل نوع استخوان و وضعیت مفاصل
- ارزیابی الگوی زندگی، ورزش و سابقه بیماری‌ها
تشخیص اشتباه یا ناقص ممکن است باعث شود بیمار درمان غلط دریافت کند، بیماری پیشرفت کند یا حتی داروهایی مصرف شود که به ضرر سلامت اوست.
هر فرد نیاز به درمان اختصاصی دارد، نه یک نسخه مشترک!
یکی از اشتباهات رایج بیماران این است که تصور می‌کنند درمان پوکی استخوان ساده و مشابه برای همه است. درحالی‌که متخصص ابتدا علت اصلی کاهش تراکم استخوان را کشف می‌کند؛ چون درمان برای هر علت متفاوت است.
پوکی استخوان می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- کمبود شدید ویتامین D
- یائسگی زودرس
- مشکلات هورمونی
- مصرف طولانی‌مدت کورتون
- سبک زندگی کم‌تحرک
- بیماری‌های زمینه‌ای مثل تیروئید
- ژنتیک خانوادگی
- تغذیه نامناسب
بر همین اساس داروها، مکمل‌ها، برنامه غذایی و ورزش‌های مناسب فرد نیز کاملاً اختصاصی تعیین می‌شود. این شخصی‌سازی درمان فقط توسط متخصص امکان‌پذیر است.
خطر مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروهای پوکی استخوان
بسیاری از افراد با دیدن نتایج آزمایش یا احساس دردهای استخوانی، به‌صورت خودسرانه شروع به مصرف مکمل‌های کلسیم، ویتامین D یا داروهای پوکی استخوان می‌کنند. این کار می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند.
مثلاً:
- مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث سنگ کلیه شود.
- مصرف نادرست ویتامین D به افزایش کلسیم خون و آسیب به قلب منجر می‌شود.
- داروهای اصلی پوکی استخوان مانند بیس‌فسفونات‌ها باید فقط طبق نسخه متخصص مصرف شود؛ چون استفاده اشتباه آن‌ها ممکن است به آسیب‌های استخوان فک یا مری منجر شود.
به همین دلیل متخصص پوکی استخوان یا دکتر ارتوپدی در شیراز تنها فردی است که می‌تواند نوع دارو، دوز مناسب و دوره درمان را تعیین کند.
پیشگیری از شکستگی‌های خطرناک فقط زیر نظر متخصص امکان‌پذیر است
پوکی استخوان پیشرفته، احتمال شکستگی لگن، مهره و ستون فقرات را به‌شدت افزایش می‌دهد. این شکستگی‌ها در سنین میانسالی و کهنسالی ممکن است باعث:
- عوارض غیرقابل برگشت
- بستری طولانی‌مدت
- کاهش کیفیت زندگی
- خمیدگی یا کوتاه شدن قامت
- دردهای مزمن
- افتادن مجدد و آسیب‌های جدید
شود.
متخصص با بررسی دقیق وضعیت استخوان و تشخیص مرحله بیماری، برنامه‌ای طراحی می‌کند که هدف آن کاهش ریسک شکستگی و تقویت استخوان‌هاست.
ورزش درمانی مناسب؛ فقط طبق نظر پزشک متخصص
یکی از روش‌های مهم برای تقویت استخوان‌ها، ورزش صحیح و هدفمند است. اما انجام ورزش اشتباه ممکن است آسیب‌زا باشد.
مثلاً:
- حرکات خم شدن ناگهانی
- وزنه‌برداری سنگین
- چرخش‌های سریع کمر
- حرکات جهشی
ممکن است باعث شکستگی شوند.
متخصص با توجه به مرحله بیماری، ورزش‌های مجاز و غیرمجاز را تعیین می‌کند و در صورت نیاز بیمار را به فیزیوتراپیست ارجاع می‌دهد.
اهمیت بررسی تراکم استخوان هر ۶ تا ۱۲ ماه
پوکی استخوان یک بیماری ایستا نیست؛ یعنی ممکن است بهتر یا بدتر شود. تنها متخصص است که می‌تواند تشخیص دهد هر چند ماه یک‌بار لازم است بیمار تست تراکم استخوان را تکرار کند و بر اساس نتیجه، داروها یا روش درمانی را تغییر دهد.
این پایش مداوم باعث می‌شود روند بیماری تحت کنترل کامل باشد.
معرفی یکی از بهترین متخصصان درمان پوکی استخوان در شیراز
اگر به دنبال یک پزشک متخصص و باتجربه در زمینه بیماری‌های استخوان، مشکلات ارتوپدی و درمان پوکی استخوان هستید، دکتر زکیه مشکساری یکی از شناخته‌شده‌ترین پزشکان ارتوپدی در شیراز هستند.
✔ ویژگی‌های دکتر زکیه مشکساری:
- تخصص ارتوپدی
- تجربه بالا در تشخیص و درمان پوکی استخوان
- تسلط کامل بر درمان دردهای مهره، ستون فقرات و مفاصل
- استفاده از روش‌های نوین و علمی
- برخورد حرفه‌ای و دلسوزانه با بیماران
- ارائه برنامه درمانی کاملاً اختصاصی برای هر بیمار
✔ آدرس مطب
شیراز – خیابان معدل شرقی – ساختمان شاپرک – طبقه اول – واحد ۴
✔ شماره‌های تماس
۰۹۱۲۹۱۷۳۵۱۵
۰۹۰۰۷۱۰۴۳۲۹
درصورتی‌که به‌دنبال بهترین متخصص پوکی استخوان در شیراز هستید، مراجعه به دکتر مشکساری می‌تواند بهترین انتخاب برای شروع درمان اصولی باشد.
پوکی استخوان بیماری خطرناک اما قابل کنترل است. مهم‌ترین نکته این است که تشخیص و درمان باید زیر نظر متخصص انجام شود؛ زیرا هر فرد شرایط متفاوتی دارد و درمان تک‌نسخه‌ای برای تمام بیماران نه‌تنها نتیجه‌بخش نیست، بلکه می‌تواند خطرناک هم باشد. متخصص با بررسی دقیق وضعیت سلامت استخوان‌ها، نوع دارو، میزان فعالیت، مکمل‌ها و آزمایشات دوره‌ای را تعیین می‌کند و در نهایت ریسک شکستگی را به حداقل می‌رساند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان در معرض خطر پوکی استخوان هستید، همین امروز برای مشاوره و بررسی تخصصی اقدام کنید؛ چون درمان زودتر، بهترین نتیجه را دارد.